Kiek baltymų reikia per dieną? Norma pagal svorį, amžių ir aktyvumą
70 kilogramų sveriantis žmogus, sėdintis biure aštuonias valandas per dieną, realiai reikalauja gerokai kuklesnio baltymų kiekio, nei žada dauguma fitneso ...
Skaityti plačiau
Žyma: baltymų norma
Kaip sudaryti šeimos biudžetą: kaip suskirstyti būtinas ir nebūtinas išlaidas
39 proc. Lietuvos namų ūkių, netekę pajamų, iš santaupų neišgyventų ilgiau nei mėnesį. Šis „Swedbank“ Finansų instituto skaičius aiškiai parodo, kodėl klausimas,...
Nė vienos lietingos vietos, o daugiausia šilumos surinks Klaipėda – 2026 m. spalio 22 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 12.9 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nė vienos lietingos vietos, o daugiausia šilumos surinks Vilnius – 2026 m. spalio 28 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 9.8 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Savaitės orai: apie 10,3 °C, šilčiausia pirmadienį
Savaitės (spalio 26 d. – lapkričio 1 d.) orų apžvalga: vidutiniškai apie 10,3 °C dieną, dienų eiga ir savaitgalio prognozė.
Prieš išeinant verta žinoti: laukia didelė kritulių tikimybė – 2026 m. spalio 30 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 10.5 °C, krituliai numatomi 5 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Planus teks koreguoti 1 iš 15 vietovių: didelė kritulių tikimybė – 2026 m. lapkričio 2 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 7.4 °C, krituliai numatomi 4 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Sausa visur, kur bepažvelgsi: iki 11.7 laipsnių – 2026 m. lapkričio 5 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 9.7 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Prieš išeinant verta žinoti: laukia rūkas – 2026 m. spalio 18 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 9.8 °C, krituliai numatomi 1 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Ką žinoti dar prieš kavą: stiprūs vėjo gūsiai – 2026 m. lapkričio 3 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 8.5 °C, krituliai numatomi 3 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Diena su išlyga: rūkas aplenks toli gražu ne visus – 2026 m. spalio 29 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 10.7 °C, krituliai numatomi 2 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nė vienos lietingos vietos, o daugiausia šilumos surinks Nida – 2026 m. lapkričio 6 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 7.5 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Ne visiems pasiseks: rūkas užklups 6 iš 15 vietovių – 2026 m. spalio 16 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 12.1 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Dienos žinia, kurią verta perskaityti pirmą: rūkas – 2026 m. spalio 27 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 10.5 °C, krituliai numatomi 1 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Planus teks koreguoti 8 iš 15 vietovių: stiprūs vėjo gūsiai – 2026 m. spalio 25 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 11.8 °C, krituliai numatomi 6 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Savaitės orai: apie 5,3 °C, šilčiausia sekmadienį
Savaitės (lapkričio 9–15 d.) orų apžvalga: vidutiniškai apie 5,3 °C dieną, dienų eiga ir savaitgalio prognozė.
NNP.LT – nepriklausomas naujienų portalas. Kasdien rašome apie tai, kas iš tikrųjų vyksta Lietuvoje ir pasaulyje: savivaldos sprendimai, teismų bylos, verslas, technologijos, mokslas ir sportas.