Ar baltymų milteliai yra būtini?
Trumpas atsakymas: ne. Ilgas atsakymas kur kas įdomesnis, nes atskleidžia, kodėl multimilijardinė papildų industrija taip atkakliai bando įtikinti priešingai. Jei ...
Skaityti plačiau
Žyma: raumenų augimas
Kiek baltymų reikia norint priaugti raumenų?
Sporto salėse ir fitneso forumuose baltymai tapo tokia religija, kad kartais atrodo, jog žmonės sportuoja ne dėl raumenų, o dėl ...
Skaityti plačiau
Diena su įspėjimais: didelė kritulių tikimybė – 2026 m. rugsėjo 17 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 16.8 °C, krituliai numatomi 14 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Meilės horoskopas: kodėl ši savaitė ne pati geriausia pažadams, bet puiki nuoširdiems pokalbiams
Jei šią savaitę jaučiate norą priimti didelį sprendimą dėl santykių — susitikti su kažkuo naujai, persikelti gyventi kartu ar pagaliau pasakyti tą...
Savaitės horoskopas: pilnatis su mėnulio užtemimu Žuvyse pakeičia savaitės kryptį
Ketvirtadienio vakarą, rugpjūčio 27-ąją, dangus pateiks šios vasaros paskutinį didelį reginį — dalinį Mėnulio užtemimą per pilnatį Žuvų ženkle, apie 4 laipsnį....
Lietaus skraistė dengia Lietuvą: vėsus ir vėjuotas ketvirtadienis
Šiandien, ketvirtadienį, Lietuva pasitinka su gausiu lietumi ir vėsesniu oru. Didžiojoje šalies dalyje džiugių saulės spindulių teks paieškoti pro tankius debesis, o...
Nausėda perspėja: Rusija gali taikytis į Baltijos šalių kritinę infrastruktūrą
„Netikros vėliavos" operacija. Terminas, kuris dar prieš kelerius metus skambėjo kaip šaltojo karo istorijos reliktas, šiandien tapo Lietuvos prezidento žodyne pačiu konkrečiausiu...
„Man px kokia pavardė” – Tapino sūnaus įdarbinimas Žalgiryje virto politiniu ginču
23 metai, paslaugų sutartis, ir vienas sakinys, kurį pats klubo direktorius, pasak Tapino, pasakęs neformaliai: „jam px kokia pavardė, visi vertinami vienodai"....
GTA VI nutekėjimas: kaip vienas šūvis į sieną privertė „Take-Two” kreiptis į teismą
Vienas žodis, iššautas kulkomis į virtualią sieną. Tiek prireikė, kad viena didžiausių pasaulio žaidimų kompanijų per kelias valandas kreiptųsi į federalinį teismą...
2027 metų horoskopas: metai, kuriuose Saulės užtemimas Liūte taps šio amžiaus ilgiausiu
Jei 2026-ieji buvo metai, kuriais dangus persistatė iš esmės — net trys lėtos planetos pakeitė ženklus per vienerius metus — tai 2027-ieji...
Energetikos ir logistikos pažeidžiamumas: chaosas didžiausiame Europos uoste
Vienas žuvęs. Šeši sužeisti. Sustabdyta naftos perdirbimo gamykla. Elektros tiekimo gedimas, palikęs juodus dūmų debesis virš pramoninio rajono. Ir visa tai –...
Dienos horoskopas šiandien: kodėl rugpjūčio 24-oji atrodo produktyvi, bet miglota
Rugpjūčio 24-oji – antroji Mergelės sezono diena, ir ji jaučiasi kitaip nei vakarykštė. Vakar dangus atvėrė naują ciklą, o šiandien Mėnulis, esantis...
Diena su įspėjimais: didelė kritulių tikimybė – 2026 m. rugsėjo 13 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 17.9 °C, krituliai numatomi 3 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Kaip broliai Issa Asdą pavertė skolų našta: 6,8 milijardo svarų sandoris, kuris baigėsi turto išpardavimu
6,8 milijardo svarų. Tiek 2021 metais du broliai iš Blackburno sumokėjo, kad taptų vienos didžiausios Jungtinės Karalystės prekybos tinklo savininkais. Penkeri metai...
Ozon logistikos centrai liepsnose: kaip Ukrainos dronai per vieną naktį pasiekė net Dagestaną
130 tūkstančių kvadratinių metrų. Tiek užima vienas iš keturių sandėlių, kurie per vieną naktį liepsnojo pietinėje Rusijoje. Palyginimui – tai apie 18...
Šilta sekmadienio dulksna ir rudeniniai vėjo šuorai
Šiandien, paskutinį rugpjūčio sekmadienį, Lietuva mėgausis malonia šiluma, nors vietomis pasirodys lengva dulksna ar rūkas. Pajūryje jausis gaivesnis vėjas. Tad ruoškitės šiltam,...
Kada bus Velykos: 2027 metų data jau žinoma, ir ji nustebins tuos, kas pratę prie balandžio
Kovo 28 diena. Ne balandis, kaip daugelis pratę tikėtis, o pats kovo mėnesio pabaiga – tokia data 2027 metais Lietuvoje bus švenčiamos...
NNP.LT – nepriklausomas naujienų portalas. Kasdien rašome apie tai, kas iš tikrųjų vyksta Lietuvoje ir pasaulyje: savivaldos sprendimai, teismų bylos, verslas, technologijos, mokslas ir sportas.