Kiek baltymų reikia per dieną? Norma pagal svorį, amžių ir aktyvumą
70 kilogramų sveriantis žmogus, sėdintis biure aštuonias valandas per dieną, realiai reikalauja gerokai kuklesnio baltymų kiekio, nei žada dauguma fitneso ...
Skaityti plačiau
Žyma: raumenų auginimas
Planus teks koreguoti 2 iš 15 vietovių: didelė kritulių tikimybė – 2026 m. spalio 19 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 9 °C, krituliai numatomi 3 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Diena su išlyga: didelė kritulių tikimybė aplenks toli gražu ne visus – 2026 m. spalio 26 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 11.4 °C, krituliai numatomi 14 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Perspėjimas galioja 1 iš 15 vietovių: didelė kritulių tikimybė – 2026 m. spalio 31 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 8.9 °C, krituliai numatomi 6 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Prieš išeinant verta žinoti: laukia rūkas – 2026 m. spalio 18 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 9.8 °C, krituliai numatomi 1 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Ne visiems pasiseks: rūkas užklups 6 iš 15 vietovių – 2026 m. spalio 16 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 12.1 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Savaitės orai: apie 10,3 °C, šilčiausia pirmadienį
Savaitės (spalio 26 d. – lapkričio 1 d.) orų apžvalga: vidutiniškai apie 10,3 °C dieną, dienų eiga ir savaitgalio prognozė.
Ką žinoti dar prieš kavą: stiprūs vėjo gūsiai – 2026 m. lapkričio 3 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 8.5 °C, krituliai numatomi 3 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nė lašo lietaus visoje šalyje – šilčiausia Klaipėdoje – 2026 m. lapkričio 1 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 7.6 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Savaitės orai: apie 7,7 °C, šilčiausia ketvirtadienį
Savaitės (lapkričio 2–8 d.) orų apžvalga: vidutiniškai apie 7,7 °C dieną, dienų eiga ir savaitgalio prognozė.
Rami diena su 9 laipsnių viršūne – 2026 m. lapkričio 8 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 6.9 °C, krituliai numatomi 3 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Planus teks koreguoti 6 iš 15 vietovių: rūkas – 2026 m. spalio 17 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 11 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Diena su išlyga: rūkas aplenks toli gražu ne visus – 2026 m. spalio 29 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 10.7 °C, krituliai numatomi 2 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nė vienos lietingos vietos, o daugiausia šilumos surinks Nida – 2026 m. lapkričio 6 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 7.5 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nepasiseks niekam: didelė kritulių tikimybė pasieks visą šalį – 2026 m. spalio 23 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 12 °C, krituliai numatomi 15 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nė vienos lietingos vietos, o daugiausia šilumos surinks Klaipėda – 2026 m. spalio 22 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 12.9 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
NNP.LT – nepriklausomas naujienų portalas. Kasdien rašome apie tai, kas iš tikrųjų vyksta Lietuvoje ir pasaulyje: savivaldos sprendimai, teismų bylos, verslas, technologijos, mokslas ir sportas.