Žyma „Gyvensena“ jungia straipsnius apie kasdienio gyvenimo būdą plačiąja prasme – darbo ir poilsio balansą, įpročius bei jų įtaką savijautai. Apie konkrečius sveikatai naudingus įpročius skaitykite žymose Sveiki įpročiai ir sveika gyvensena.
0,8 grama. Tiek baltymų kilogramui kūno svorio per dieną oficialiai rekomenduoja valgyti sėdimą gyvenimo būdą gyvenantis suaugusysis. Sportuojantis žmogus, priklausomai ...
Skaityti plačiauDietos, žadančios greitą svorio kritimą, dažniausiai nutyli vieną nepatogų faktą: kai organizmas praranda svorį, jis retai kada praranda vien tik ...
Skaityti plačiauParduotuvių lentynos šiandien lūžta nuo produktų su užrašu „daug baltymų“ – nuo jogurto iki traškučių. Bet realybė paprastesnė ir kur ...
Skaityti plačiauJei matuotumėte baltymų kiekį vien pagal etiketę, be jokio konteksto, laimėtojas būtų akivaizdus – džiovinta mėsa ir baltymų milteliai lengvai ...
Skaityti plačiau56 gramai. Tiek baltymų oficialiai „privalo" suvalgyti 70 kilogramų sveriantis suaugęs žmogus, jei vadovausimės griežčiausia, seniausia rekomendacija. 224 gramai. Tiek ...
Skaityti plačiauĮsivaizduok akimirką: pridedi delnus prie grindų, giliai įkvepi, kojos atsiplėšia nuo žemės, ir per sekundės dalį visas tavo pasaulis apsisuka. ...
Skaityti plačiau
„Netikros vėliavos" operacija. Terminas, kuris dar prieš kelerius metus skambėjo kaip šaltojo karo istorijos reliktas, šiandien tapo Lietuvos prezidento žodyne pačiu konkrečiausiu...
130 tūkstančių kvadratinių metrų. Tiek užima vienas iš keturių sandėlių, kurie per vieną naktį liepsnojo pietinėje Rusijoje. Palyginimui – tai apie 18...
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 19.4 °C, krituliai numatomi 10 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Šiandien, rugpjūčio 24-ąją, Lietuvą pasitinka drėgnas ir vėjuotas pirmadienis, primenantis, kad ruduo jau beldžiasi į duris. Daugelis regionų pajus kritulius, o kai...
Profesiniams sprendimams ši savaitė atrodo prieštaringai: viena vertus, ketvirtadienį, rugpjūčio 27 d., Merkurijus susijungs su Saule kazimi padėtyje tiksliai Mergelės ženkle —...
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 18 °C, krituliai numatomi 8 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
1200 vartotojų be elektros virsta 3–4 tūkstančiais žmonių, kai merui reikia paaiškinti aritmetiką žurnalistams. Kazlų Rūdos meras Mantas Varaška šį skaičiavimą pateikė...
Rugsėjo aštuntoji Lietuvoje šįkart nudžiugins malonia vasariška šiluma, kuri neleis pamiršti, kad dar ne taip seniai kaitinomės saulėje. Mėgaukitės sausa diena, nors...
Šiandien, rugsėjo 2-ąją, Lietuvą pasitinka tikras rudeninis oras: visur numatomi krituliai, pajūryje ir vietomis kitur stiprės vėjas, tačiau temperatūra išliks maloniai šilta....
2062 kilometrai. 35 362 metrų pakilimas – tai maždaug keturis kartus daugiau nei Everesto aukštis. Septynios dienos, šešiolika valandų ir penkiasdešimt šešios...
25 milijonai eurų. Tiek jau investuota į vieną vienintelį lėktuvų priežiūros centrą Šiauliuose. O virš šios sumos kabo klausimas, į kurį niekas...
Devyni tūkstančiai. Tiek tikslių taškų šalies elektros tinkle šiuo metu laukia fizinio remonto – nutraukti laidai, išversti stulpai, sulaužytos atramos. Kiekvienas taškas...
Trisdešimt metrų ilgio, metro aukščio, šešiasdešimt-septyniasdešimt centimetrų pločio praėjimas, kurio sienos sutvirtintos rąstais, kad smėlis neįgriūtų. Užmaskuotas taip kruopščiai samanomis ir šakomis,...
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 18.2 °C, krituliai numatomi 4 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
23 metai, paslaugų sutartis, ir vienas sakinys, kurį pats klubo direktorius, pasak Tapino, pasakęs neformaliai: „jam px kokia pavardė, visi vertinami vienodai"....
NNP.LT – nepriklausomas naujienų portalas. Kasdien rašome apie tai, kas iš tikrųjų vyksta Lietuvoje ir pasaulyje: savivaldos sprendimai, teismų bylos, verslas, technologijos, mokslas ir sportas.
