Kiek baltymų reikia metant svorį?
Dietos, žadančios greitą svorio kritimą, dažniausiai nutyli vieną nepatogų faktą: kai organizmas praranda svorį, jis retai kada praranda vien tik ...
Skaityti plačiau
Žyma: Sveiki įpročiai
Žyma „Sveiki įpročiai“ – konkretūs, praktiniai patarimai, kaip formuoti sveikatai naudingus kasdienius įpročius: nuo miego iki judėjimo rutinos.
Geriausi baltymų šaltiniai: TOP maisto produktai, kuriuos verta įtraukti į savo lėkštę
Parduotuvių lentynos šiandien lūžta nuo produktų su užrašu „daug baltymų“ – nuo jogurto iki traškučių. Bet realybė paprastesnė ir kur ...
Skaityti plačiau
Kiek baltymų reikia 70 kg žmogui? Tikslūs skaičiai kiekvienai situacijai
56 gramai. Tiek baltymų oficialiai „privalo" suvalgyti 70 kilogramų sveriantis suaugęs žmogus, jei vadovausimės griežčiausia, seniausia rekomendacija. 224 gramai. Tiek ...
Skaityti plačiau
Rami diena su 8.3 laipsnių viršūne – 2026 m. lapkričio 9 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 6 °C, krituliai numatomi 2 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Prieš išeinant verta žinoti: laukia rūkas – 2026 m. spalio 18 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 9.8 °C, krituliai numatomi 1 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Sausa visur, kur bepažvelgsi: iki 11.7 laipsnių – 2026 m. lapkričio 5 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 9.7 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Savaitės orai: apie 7,7 °C, šilčiausia ketvirtadienį
Savaitės (lapkričio 2–8 d.) orų apžvalga: vidutiniškai apie 7,7 °C dieną, dienų eiga ir savaitgalio prognozė.
Prieš išeinant verta žinoti: laukia didelė kritulių tikimybė – 2026 m. spalio 30 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 10.5 °C, krituliai numatomi 5 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Kaip sudaryti šeimos biudžetą: kaip suskirstyti būtinas ir nebūtinas išlaidas
39 proc. Lietuvos namų ūkių, netekę pajamų, iš santaupų neišgyventų ilgiau nei mėnesį. Šis „Swedbank“ Finansų instituto skaičius aiškiai parodo, kodėl klausimas,...
Skėtį šiandien galite palikti namuose – 2026 m. lapkričio 4 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 7.4 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Diena su išlyga: didelė kritulių tikimybė aplenks toli gražu ne visus – 2026 m. spalio 26 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 11.4 °C, krituliai numatomi 14 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nė lašo lietaus visoje šalyje – šilčiausia Klaipėdoje – 2026 m. lapkričio 1 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 7.6 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Savaitės orai: apie 12,6 °C, šilčiausia trečiadienį
Savaitės (spalio 19–25 d.) orų apžvalga: vidutiniškai apie 12,6 °C dieną, dienų eiga ir savaitgalio prognozė.
Ką žinoti dar prieš kavą: stiprūs vėjo gūsiai – 2026 m. lapkričio 3 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 8.5 °C, krituliai numatomi 3 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Prieš išeinant verta žinoti: laukia stiprūs vėjo gūsiai – 2026 m. lapkričio 10 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 4 °C, krituliai numatomi 2 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Savaitės orai: apie 10,3 °C, šilčiausia pirmadienį
Savaitės (spalio 26 d. – lapkričio 1 d.) orų apžvalga: vidutiniškai apie 10,3 °C dieną, dienų eiga ir savaitgalio prognozė.
Nepasiseks niekam: didelė kritulių tikimybė pasieks visą šalį – 2026 m. spalio 23 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 12 °C, krituliai numatomi 15 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
Nė vienos lietingos vietos, o daugiausia šilumos surinks Panevėžys – 2026 m. spalio 24 d.
Dienos apžvalga: vidutiniškai apie 12 °C, krituliai numatomi 0 vietovėse, o didžiausias temperatūrų skirtumas šalyje siekia kelis laipsnius.
NNP.LT – nepriklausomas naujienų portalas. Kasdien rašome apie tai, kas iš tikrųjų vyksta Lietuvoje ir pasaulyje: savivaldos sprendimai, teismų bylos, verslas, technologijos, mokslas ir sportas.